皆さん、習慣化が難しいと感じたことはありませんか？ 人は楽な方向に流れて行く生き物なので、長期間同じことを続けるということは一般的に難しいというのは当然です。 しかし、僕はこれまで筋トレ、ブログ、ウォーキングなど様々なことを習慣化し、継続す…

皆さん、砂糖断ちという言葉は聞いたことありますか？ 砂糖断ちというのは文字通り、砂糖を摂取しない生活を送ることです。 ネットの噂によると、ニキビが減ったり、睡眠の質が良くなったりと良いこと尽くしなようです。 しかし、実際のところどうなのか疑問…

僕は、社会人2年目のサラリーマンです。 社会人になって一番初めに気づいたのはとにかく休みが少ないこと。 大学時代は毎日が夏休みみたいな感じだったのに今となっては休日は土日の2日間のみ。 しかも、日曜日は次の日が仕事ということでリラックスできず実…

皆さん、筋トレやってますか？ 僕は筋トレの効果を探るために先月から約一ヶ月間腹筋を毎日30回続けてみました。 今回の記事では一ヶ月間続けてみて気がついた筋トレのメリットを3つ紹介していきたいと思います。 おそらくこの記事にたどり着いたあなたは筋…

皆さん、「コンフォートゾーン」という言葉は聞いたことあるでしょうか？ コンフォートゾーンとは「心地良い空間」のことでストレスや不安がなく安心して生活できる場所を指します。 多くの人は自分が心地良いと思うコンフォートゾーンにとどまろうとします…

皆さん、英語と聞くとどんな印象が思い浮かびますか？ 難しい TOEIC かっこいい 海外生活 このように様々な印象があると思います。 僕の英語に対する印象は「陰キャラが人生を変えるためのツール」です。 僕自身、大学時代は友達が少ない俗に言う陰キャラで…

皆さん、こんな言葉を聞いたことありませんか？ 「働くなら正社員」 親や先生、友達など様々な人が働くなら正社員がいいと勧めてきて、おそらくそうなのだと特に深く考えずに信じてきました。 しかし、実際問題本当に正社員の方がアルバイトより良いのでしょ…

最近、こんな言葉を見つけました。 「いいね依存症」 これは言葉の通り、TwitterやインスタグラムなどのSNSでのいいね数に囚われ、人からいいねをしてもらうためだけにお金や時間を過ごしてしまう症状です。 筆者である僕自身も振り返ってみるといいね依存症…

皆さん、プライドを捨てたいと思ったことはありませんか？ プライドというものは時には自己肯定感を保つために必要な場合もありますが、多くの場合、生きてる中でプライドが邪魔になる場面が多いです。 例えば、何かに挑戦したいと思っても失敗してプライド…

皆さん、仕事が辛いと感じたことはありませんか？ 社会人になると学生とは環境がガラッと変わり人間関係や仕事の責任などストレスを感じるようになる場面が多いと思います。 社会人というのは「人がしたくないこと」または「人ができないこと」を仕事として…

皆さん、「トイレ掃除」してますか？ 僕は、最近毎日トイレ掃除しています。 なぜだと思いますか？ それは成功者は皆毎日トイレ掃除をしているという話を聞いたからです。 今回は毎日トイレ掃除をするようにして何が変わったか、紹介したいと思います。 この…

皆さん、「趣味」はありますか？ 社会人になると休日何して過ごせば良いかわからないという人が一定数いると思います。 僕自身も昔は、休日のほとんどを寝て過ごしたり、生産性のない休日を過ごしていました。 1日何もせずに過ごすのもリラックスできて良い…

皆さん、社会人になったら太ったという話を聞いたことありませんか？ 僕は現在、社会人2年目をやっているのですが、恥ずかしながら気づいたら大学卒業時から5kg以上太ってしまっていました。 やばいですよね。。。 これはなぜなのでしょうか？ 今回は、社会…

皆さん、彼女ほしくないですか？ おそらくほとんどの男性が彼女いるのといないのを比べたら彼女がいた方が良いと答える方の方が多いと思います。 でも皆さん、こんなこと考えていませんか？ 「彼女欲しいけどそんなかっこよくないし」、「オタクだし」、「恋…

皆さん、「子供部屋おじさん」という言葉を聞いたことありますか？ 子供部屋おじさんというのは「こどおじ」とも略され、最近、ネットで話題になっている用語です。 意味としては大人になっても子供部屋に住み続けるおじさんのことを指します。 そんな中でた…

皆さん、ぼっちと聞くとどんなイメージを持ちますか？ 一昔前までは、ぼっちというのは友達のいない寂しい人のようなネガティブな印象を与える言葉でした。 しかし、最近は、「ぼっちブランド」というものが人気になりつつあります。 その証拠としてぼっち系…

皆さんは、何か努力をするときに人に共有しますか？それとも共有せず自分の中に留めておきますか？ 世の中には自分の努力を見られたくないという人が一定数存在します。 自分の頑張りを人に見てほしいという人からすると、なぜ自分の努力を見られたくないの…

2022年3月にとある配信者の結婚式で2億円以上のスパチャが投げられ一時期、話題になりました。 実は僕もこの配信で人生初の赤スパ（一万円以上のスパチャ）を行いました笑 しかし、実際、スパチャを行う人というのは視聴者の一握りでスパチャをしない人たち…

今、僕は体調を崩し一時的に仕事を休んで入院している。 急な入院だったため、特に準備をしておらず、病室で暇を潰す道具は1台のスマホだけ。 そこで、この何もできない暇な時間を少しでも有意義に過ごすために洋画を見ることにした。 僕がチョイスしたのは…

最近、Netlixでカイジを見始めました。 その中で印象的なフレーズがありました。 「一生迷ってろ！そして失い続けるんだ！貴重なチャンスを」 これは鉄骨渡りに参加するかどうか迷っている人に利根川が放った一言です。 この言葉を聞いたときに僕はドキッと…

皆さんは自分の努力を周りの人に見せたいと思いますか？ ある人は周りの人に自分の努力を認識してもらって「褒められたい」、「良い評価をもらいたい」と思っていたり、 また、ある人は努力を他の人に見せるのはダサいことだと考えて、自分の努力を見せたく…

最近、Youtubeを見ていて「無能」という言葉を良く見るようになりました。 コメント欄を見ていると無能な人を馬鹿にするようなものだったり、自分はこうはなりたくないみたいなものばかりでした。 しかし、僕は無能であることは自分で自覚していれば決して悪…

最近、美容院に髪を切りに行った時に美容師さんと話していて「自己肯定感」の話になりました。 内容としては「人生って自己肯定感ゲーだよね」っていう話です。 どういうことかというと結局、自己肯定感が高い方が仕事も恋愛も何もかも人生上手くいくよねと…

皆さんは「一人カラオケ」に行ったことはありますか？ 僕は一人で予定がない時はちょくちょく一人カラオケに行ったりしています。 実はこの記事をヒトカラ中に書いています笑 ただ一人カラオケって聞くと「何となく恥ずかしい」、「何となく楽しくなさそう」…

最近、Youtuberのニュースがやたらヤフーニュースに取り上げられているなあと感じます。 Youtuberも世間に広く認知されてきたのかなという風に思ったのですが、よくよく見ているとコメント欄でやたらYoutuberが叩かれていることがわかりました。 おそらくYou…

皆さんは陽キャラですか？それとも陰キャラですか？ 世間のイメージとしては、陽キャラは楽しい人生を送っていて、陰キャラは暗くつまらない人生を送っているみたいなのがありますよね。 ただ、陰キャラ代表の僕としては陰キャラのみんなにも楽しい人生を送…

最近急に肌寒くなってきて、早くも冬の訪れを感じた。 ふと、この冷たい空気が僕の「大学受験」の思い出を呼び起こした。 せっかくなので今回は「大学受験の思い出」、「社会人になって受験について思うこと」を書いていきたいと思う。

皆さん、友達を遊びに誘うことはできますか？ 「何だよー！そんなのLINE送るだけで簡単じゃん！」っていう人もいれば、 逆に「何か誘うのが怖い！」という人もいると思います。 僕は断然後者で「誘って断られたらどうしよう」と考えて誘えない側の人間でした…

今回はみんな大好きTOEICについてです。 皆さん、TOEICという言葉を聞くとどんなイメージを思い浮かべますか？ 僕のイメージは「時間が足りない」です。 今までの人生で最後までTOEICを解き切れたことはありません。 しかし、僕はTOEIC880点を取得したことが…

皆さん、「オタク」という言葉を聞くとどんなことを思い浮かべますか？ アイドル 推し アニメ グッズ ↑のように色々なイメージがありますよね。 僕のオタクのイメージは「散財」です。 オタクの人はとにかくお金を使うイメージがあります。 なぜ、そんなイメ…